Sağlıklı yaşamanın 4 yolu

Sonsuza kadar yaşamayacağız tabii ki! Ancak daha uzun ve daha sağlıklı yaşamak için yapabileceğimiz birçok şey var. İşin iyi tarafı, bunların bir dakikadan daha az sürede yapılabilir olması. Hürriyet gazetesi yazarı Mehmet ÖZ, ömrü uzatmanın 4 yolunu yazdı...